浅見歯科みんなのブログ

みなさん、こんにちは👋😃
衛生士の芦澤です

今年の夏は梅雨が早く明けて
猛暑となっておりますが
いかがお過ごしでしょうか？

水分補給と塩分補給をしっかりして、
元気に夏を乗りきりましょうね！😆

先日、息子が勤めている長野の牧場に行ってまいりました
朝晩は東京より涼しいのですが、
日中は地元の方もビックリするほどに暑かったです‼
毎夏、クーラーを使ってなかったそうですが
今年は冷房をかけてしまうほどだとおっしゃっていました
そんななか、乗馬をしてきましたので
木陰の涼しげな写真を
どうぞご覧くださいませ😄



木陰の中を森林浴しながらの乗馬は
涼しくて気持ちがよかったです😌

そろそろ、学生さん方は夏休みですね‼
通学が無いと、ついダラダラと１日を過ごしてしまいがちです
そんな時は、歯磨きタイムもまちまちになりがち・・・

食事の時間も乱れそうですが
ダラダラ食べをしてしまうと
いつもお口の中が酸性の状態になってしまって
虫歯になりやすくなります❗
規則正しい生活と、
食後は歯を磨く習慣は崩さないよう、気を付けましょう😊

それでは、学生のみなさん
楽しい夏休みを満喫してください❗
宿題も頑張ってね😆👋

ご家族の皆さま方、夏休みは食事の用意がたいへんですよね
私も当時は働きながらの子育てに苦労してました😅
今となっては、懐かしく良い思い出です
ぜひ、今しかできないこと
たいへんですが、頑張ってくださいね
＼(^o^)／

みなさま、こんにちは✨😃❗

今日から、東京地方は梅雨入りらしいですね☔

洗濯物は乾かないし、じめじめしてうっとうしい季節ですが・・・
紫陽花が雨に濡れてキラキラして綺麗とか
小さな子供が傘をさしてとことこ歩いてる姿が可愛いとか
梅雨時には梅雨時の良さを味わいながら、乗りきりたいと思います⤴⤴⤴



さて、６月４日から６月１０日まで
「歯と口の衛生週間」です❗😊


当院では、歯についた「歯垢」(プラーク)を顕微鏡で見ていただくシステムがあります
ご希望ありましたら、担当の衛生士に申し出てください‼

歯磨きのモチベーションのために、
こちらから「歯垢を顕微鏡で見てみませんか？」とお勧めすることもあります

細菌が動いている画像は、けっこうインパクトありますよ😆

みなさん、こんにちは👋😃

ゴールデンウィーク真っ只中いかがお過ごしでしょうか？

私は、家でまったりしております‼(^-^)

部屋の片付けをしたり
小さな庭の手入れをしたり
愛猫たちと遊んだり

普段は仕事と家事の両立で
なかなか本が読めないので
専門書を５冊購入しまして
毎日１冊ずつ読もうかなぁーって思ってます(^^ゞ

🌷🌷🌷

ちょっと前に、気になるテレビ番組を見ました‼

【外国人に聞いてみました、日本人の変なところを教えてください‼】
という番組で、私が１番心に残ったのは

「日本人は歯を磨く時、何故あんなに歯磨きペーストをたくさんつけるんだろう⁉」と言った内容です

私もほんとにそう思います❗

私たち歯科衛生士も、歯科医師たちも
声を大にして「歯みがき粉はあまりつけないで磨いてくださいね‼」
と言っていますが、

歯ブラシのブラシ部分の端から端までペーストをつけて磨いているCMをテレビで何回も見ているうちに、脳に刷り込まれるんでしょうか・・・
多くの方が、歯ブラシにいっぱいつけて歯を磨き
お口の中が泡泡になりながら
短い時間で磨いて、ちゃんと磨けてなくても
お口すっきりぃーになってしまっています(^_^;)

困りますよねー(>_<)

テレビの力は、良いも悪いも絶大ですよね❗

もう解ってらっしゃる方々は
ペーストは少なくつけて
寝る前の歯磨きは５分ぐらいは
しっかり磨かれてますよね‼😊👋

その方が、歯面がツルツルになることを舌で感じやすいし
しっかり磨けたときに初めてすっきりします❗

なにより長い時間磨けるようになるので
隅々まで磨けるようになりますよ(^-^)

テレビなどのCMでは、早く次々購入してもらいたいから、あんなにいっぱいつけて磨く映像を流すんでしょう┐('～`;)┌

もし。まだたくさんつけて磨いている方がいらっしゃいましたら
少ない量で磨いてみてください❗

歯磨きはペーストに頼るのではなく
歯ブラシを当てて擦ってよごれを落とすという考えで
やってみてください‼

その方が、間違いなくお口の中を健康な状態に保てますよ‼(^_^)v