知覚過敏の経験ありますか?
2018.11.11 15:44 更新


みなさん、こんにちは👋😃
衛生士の芦澤です
銀杏は色づいてきて朝晩の空気がひんやりして
だいぶ秋めいてきましたね🍁

これからの季節は水道水が氷水のように冷たくなります
そんな時、知覚過敏で歯がしみたりしてませんか?

知覚過敏が突然現れ、
いつの間にか治ってるという経験がありますでしょうか?

歯医者さんで染み止めの薬をぬってもらったりしたことありますか?

自然治癒力としては
唾液の中にはミネラルが含まれていて
歯をよく磨いていれば表面からミネラルを吸収しますので
再石灰化が進み、しみなくなってきます

歯の表面によごれ(歯垢)がついたままになっていると
唾液の中のミネラルがエナメル質にくっつきたくても
よごれにブロックされてしまい、くっつくことができません
さらには歯垢の中にいる細菌が酸を出しますので
エナメル質が溶けて知覚過敏が進行します

再石灰化を妨げると同時に
知覚過敏を進行させてしまうのです

せっかくの自然治癒力があるのですから

歯をよく磨いて唾液の中のミネラルをいっぱい

取り込みたいですよね‼

「それが大事!」(昔、そんなタイトルの曲がありました)

あともうひとつ、

てもよく磨けていていつもキレイな状態なのに

知覚過敏がなかなか治らない場合は

歯ぎしりやくいしばりが原因の知覚過敏もあります

その時は、浅見先生の出番です‼
オーリングテストの技術を使い
噛み合わせの調整をすると
知覚過敏がやわらぐ方も多くいらっしゃいます
歯ぎしりやくいしばりは
なかなか治すことができないので
その後も定期的にチェックに来院していただき
持続的に診ていく必要があると思います‼

毎日の丁寧なブラッシングと
歯科医院で行う定期検診との
ダブルケアで、歯の健康を守っていきましょう🎵
暑い夏を乗りきりましょう‼
2018.07.20 05:52 更新


みなさん、こんにちは👋😃
衛生士の芦澤です

今年の夏は梅雨が早く明けて
猛暑となっておりますが
いかがお過ごしでしょうか?

水分補給と塩分補給をしっかりして、
元気に夏を乗りきりましょうね!😆

先日、息子が勤めている長野の牧場に行ってまいりました
朝晩は東京より涼しいのですが、
日中は地元の方もビックリするほどに暑かったです‼
毎夏、クーラーを使ってなかったそうですが
今年は冷房をかけてしまうほどだとおっしゃっていました
そんななか、乗馬をしてきましたので
木陰の涼しげな写真を
どうぞご覧くださいませ😄



木陰の中を森林浴しながらの乗馬は
涼しくて気持ちがよかったです😌

そろそろ、学生さん方は夏休みですね‼
通学が無いと、ついダラダラと1日を過ごしてしまいがちです
そんな時は、歯磨きタイムもまちまちになりがち・・・

食事の時間も乱れそうですが
ダラダラ食べをしてしまうと
いつもお口の中が酸性の状態になってしまって
虫歯になりやすくなります❗
規則正しい生活と、
食後は歯を磨く習慣は崩さないよう、気を付けましょう😊

それでは、学生のみなさん
楽しい夏休みを満喫してください❗
宿題も頑張ってね😆👋

ご家族の皆さま方、夏休みは食事の用意がたいへんですよね
私も当時は働きながらの子育てに苦労してました😅
今となっては、懐かしく良い思い出です
ぜひ、今しかできないこと
たいへんですが、頑張ってくださいね
\(^o^)/
歯みがきペーストについて
2018.05.03 22:31 更新


みなさん、こんにちは👋😃

ゴールデンウィーク真っ只中いかがお過ごしでしょうか?

私は、家でまったりしております‼(^-^)

部屋の片付けをしたり
小さな庭の手入れをしたり
愛猫たちと遊んだり

普段は仕事と家事の両立で
なかなか本が読めないので
専門書を5冊購入しまして
毎日1冊ずつ読もうかなぁーって思ってます(^^ゞ

🌷🌷🌷

ちょっと前に、気になるテレビ番組を見ました‼

【外国人に聞いてみました、日本人の変なところを教えてください‼】
という番組で、私が1番心に残ったのは

「日本人は歯を磨く時、何故あんなに歯磨きペーストをたくさんつけるんだろう⁉」と言った内容です

私もほんとにそう思います❗

私たち歯科衛生士も、歯科医師たちも
声を大にして「歯みがき粉はあまりつけないで磨いてくださいね‼」
と言っていますが、

歯ブラシのブラシ部分の端から端までペーストをつけて磨いているCMをテレビで何回も見ているうちに、脳に刷り込まれるんでしょうか・・・
多くの方が、歯ブラシにいっぱいつけて歯を磨き
お口の中が泡泡になりながら
短い時間で磨いて、ちゃんと磨けてなくても
お口すっきりぃーになってしまっています(^_^;)

困りますよねー(>_<)

テレビの力は、良いも悪いも絶大ですよね❗

もう解ってらっしゃる方々は
ペーストは少なくつけて
寝る前の歯磨きは5分ぐらいは
しっかり磨かれてますよね‼😊👋

その方が、歯面がツルツルになることを舌で感じやすいし
しっかり磨けたときに初めてすっきりします❗

なにより長い時間磨けるようになるので
隅々まで磨けるようになりますよ(^-^)

テレビなどのCMでは、早く次々購入してもらいたいから、あんなにいっぱいつけて磨く映像を流すんでしょう┐('~`;)┌

もし。まだたくさんつけて磨いている方がいらっしゃいましたら
少ない量で磨いてみてください❗

歯磨きはペーストに頼るのではなく
歯ブラシを当てて擦ってよごれを落とすという考えで
やってみてください‼

その方が、間違いなくお口の中を健康な状態に保てますよ‼(^_^)v
ついに完成❗
2018.03.25 18:11 更新


みなさん、こんにちは👋😃🌸

東京地方、桜が満開に近く
春爛漫の最中

ついに念願の「予防歯科コーナー」を作るための
リフォームが終わりました❗

自分の部屋が出来たみたいで
嬉しいです🎶

専用の机とパソコンもあって
引き出しもあるんです・・・

当たり前のようで
なかなか衛生士の専用机って
持てないんですよ‼

さぁ、ソフト面も充実していかないと
頑張ります‼(^^ゞ
あれから7年・・・
2018.03.13 04:06 更新


寒い日々が続いた冬もやっと終わりを告げ
少し春めいた日々を感じる今日この頃
いかがお過ごしですか?

今年も3月11日を迎え
あー、あれから7年経ったんだなぁと
感慨深いものがありました😢

あの時・・・

こちらでも大きな揺れを感じました‼
帰宅難民の方々もたくさんいらっしゃいました

計画停電や物資の不足も経験しましたが

被災者の方々のご苦労は計り知れないですよね

私たち歯科界の情報では
報道されてはいないんですが

学校の体育館や教室で
まだ大勢の方たちが避難場所で生活をしている時

ある避難所では、肺炎にかかる方が
1人もいなかった所があり
不思議に思い調査したところ

そこには神戸の震災を経験した方が
いらっしゃっていて、その方の指導で
歯ブラシがいち早く配られ
少しのお水で空磨きを、毎食後始めていたそうです‼
(ペーストをつけないで歯磨きすると少しのお水でお口をゆすぐだけで済みます)

歯ブラシ1本と少しのお水で、肺炎を予防していたんですね❗😊

介護施設などでも
熱心に歯磨きを行っているところは
「誤嚥性肺炎」発症が少ないそうです❗

歯磨きすることで全身の健康にも関係していることがわかりますね

時々、こんな情報もお届けしていきます

まだまだ復興途中の被災地の
1日も早い完全復興をお祈りしていますm(._.)m

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