浅見歯科みんなのブログ

みなさん、こんにちは😃✋

衛生士の芦澤です‼️
私事で恐縮しますが・・・

コロナウィルスの真っ只中、
間が悪く、病気をしてしまい(コロナじゃないですよ)
１０日間の入院で手術もしてきました❗

元気だけが取り柄だったのに
年齢には勝てませんね(>_<)

コロナのことがあったんで
手術前は神経も使いましたし
入院中は家族の面会もダメですし
同室の患者同士でも対面の会話はダメなんです

なかなかの孤独な入院生活でした(^^;

手術から１ヶ月経ちましたので
そろそろ仕事にも復帰しようかと思います❗

病気をすると健康のありがたさを身に染みて感じますし
毎日の食生活や生活習慣の大事さを、すごく感じました‼️


適度な運動と、日光浴
食事は、なんでもバランスよく
腹八分目でいただきたいと思います(^-^)/
(これが大事！)

そのためにも
なんでも噛めるように歯を大事にしましょう⤴️
丁寧な歯磨きを心がけましょうね＼(^^)／